Vivre avec l’obésité ne concerne pas uniquement la santé physique. Le regard des autres, les préjugés et la stigmatisation peuvent profondément influencer l’estime de soi, les relations sociales et la manière dont une personne se perçoit.
Vivre avec l’obésité : au-delà du poids, l’impact de la stigmatisation
La stigmatisation liée au poids désigne les attitudes, croyances et comportements négatifs envers une personne en raison de son poids. Elle peut être présente dans de nombreux domaines de la vie : famille, école, travail, relations sociales ou encore système de santé.
Être régulièrement confronté à des remarques ou à des stéréotypes peut progressivement modifier la perception que l’on a de soi.
Une personne peut finir par intégrer ces préjugés et développer des sentiments de honte, de culpabilité ou une diminution de l’estime de soi. Cette stigmatisation intériorisée peut également avoir des conséquences sur la santé psychologique, les comportements et les relations sociales.
La santé ne se résume pas au poids
L’obésité est une maladie chronique complexe dont les causes peuvent être multiples. Sa prise en charge ne peut donc pas se limiter à l’idée de « manger moins et bouger plus ».
De la même manière, la réussite d’un accompagnement ne devrait pas être évaluée uniquement en fonction des kilos perdus. Améliorer sa santé, son bien-être, sa qualité de vie et retrouver confiance en soi sont également des objectifs essentiels.
Retrouver confiance et autonomie
Apprendre à vivre avec une maladie chronique passe aussi par le développement de l’autonomie et par une meilleure compréhension de ses propres besoins.
Il n’existe pas une seule manière de vivre avec l’obésité ni une solution qui fonctionne pour tout le monde. L’accompagnement doit être personnalisé et permettre à chacun de définir des objectifs de santé réalistes et adaptés à sa situation.
Changer notre regard sur l’obésité, c’est aussi reconnaître la personne derrière la maladie, respecter son parcours et lutter contre les préjugés qui peuvent affecter sa santé et sa qualité de vie.
Pour aller plus loin, découvrez le livret consacré à la stigmatisation, à l’identité et à la vie avec l’obésité, présenté du point de vue des personnes concernées.